Com os PÉS DE MOLHO: Escalda-pés ajuda a relaxar e alivia dores depois do Carnaval

Colocar os pés em uma bacia com água quente alivia o cansaço e o inchaço das pernas depois da folia de carnaval: Viva um momento de SPA!

Depois de pular e dançar muito no Carnaval, nada melhor do que poder relaxar com um escalda-pés, que alivia as dores no dia seguinte.

O escalda pés é uma prática milenar. A terapia ajuda muitas zonas do corpo, não só os pés. É uma ótima terapia para melhorar a circulação das pernas.

Estas receitas são do sites: http://aromasdegaia.blogspot.com/2011/03/escalda-pes-ajuda-relaxar-e-alivia.html

http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/dicas/4-receitas-de-escalda-p%C3%A9s#image=4

Receita de Escalda Pés – Relaxante

CONTRA O CANSAÇO

Em uma tina ou bacia, coloque 2 litros de água e um punhado de sal grosso. Adicione 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 gota de óleo essencial de alecrim. Deixe os pés mergulhados por dez minutos.

Hummmm… uma delícia!

CONTRA OS PÉS INCHADOS -  Escalda-pés para pernas inchadas

Ingredientes:

– 3 litros de Água

– 1 copo de Sal grosso

– 2 colheres de Álcool comum ou de cereais

– Separe, ainda, 1 toalha e 1 par de meias

Para preparar o escalda-pés, basta ferver todos os ingredientes em 3 litros de água.

Modo de usar: Despeje a mistura em uma bacia e, quando morna, permaneça por 15 minutos com os pés mergulhados na mistura. Depois, enxugue os pés e calce as meias. “Repita o escalda-pés 3 vezes por semana até sentir-se confortável e com as pernas desinchadas. Esse escalda-pés traz muita leveza e bem-estar”, garante a especialista.

4 receitas de escalda-pés - 1 (© Aprenda 4 receitas de escalda-pés. Foto: Thinkstock)

Escalda-pés para retirar calos e pele grossa dos calcanhares

Ingredientes:

– 3 litros de Água

– 1 copo de Leite

- 2 colheres (de sopa) de Óleo hidratante ou de amêndoas

Р1 escova macia e 1 lixa para p̩s

– Separe, ainda, 1 toalha e 1 par de meias.

Para preparar o escalda-pés, basta ferver todos os ingredientes em 3 litros de água.

Modo de usar: Despeje a mistura em uma bacia e, quando morna, repouse os pés por 15 a 20 minutos. Em seguida, retire os pés e escove-os bem com a escova macia. Para finalizar, passe a lixa para retirar todas as células mortas. Enxugue e calce as meias

escalda pés receitas Receita de Escalda Pés   Relaxante

Receita de Escalda Pés – Relaxante anti-stress

Coloque  3 litros de água para amornar em seguida acrescente 3 colheres de sopa de sal grosso e coloque 3 gotas de óleos essenciais de erva-cidreira, lavanda e sândal.Coloque dentro da bacia também 30 bolas de gude coloridas.

Para dar um toque especial, coloque folhas de capim-limão e algunas pétalas de rosa branca. Agora com a água morna mergulhe os pés por completo e deslize eles sobre as bolas de gude durante 20 minutos.

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