Alimentos Imunidade TOP

10 maneiras naturais de aumentar sua imunidade

Cuidado ao usar transporte público/academias/mercados

transport queima gorduras localizadass
Os germes podem ser facilmente transmitidos de uma pessoa infectada através das coisas que tocaram. Se estiver seguindo a um lugar lotado, não se esquecer de carregar um lenço para cobrir o nariz e boca, e evitar os germes de inalação. Higienizar as mãos antes de comer qualquer coisa ,caso não possa lavá-las.